Koudum.nl

Sportief bewegen in kerstvakantie voor 55+

Koudum 11 december 2025 Mensen van 55 jaar of ouder die voor de kerstdagen nog even lekker en sportief willen bewegen, kunnen op 23 en 24 december naar sporthal De Sândobbe komen voor twee leuke evenementen. Op dinsdag 23 december is er de mogelijkheid om kennis te maken met ‘Walking Football’ en op woensdag 24 december geldt dat voor ‘Pickleball’. Op beide dagen zijn sportievelingen welkom om 09:30 uur. Er wordt dan eerst een kop koffie of thee met elkaar gedronken en kennisgemaakt. Daarna is er sport, op een kalme manier, dat wel.

Want Walking Football is een rustige vorm van voetbal waarbij rennen niet mag. Het spel is laagdrempelig en veilig. De ervaren trainer John Dekker zal een ontspannen training geven. Pickleball is een racketsport die ergens tussen tennis en tafeltennis in zit. Hoewel het spel in 1965 bedacht is als kinderspel, is het een volwassen sport geworden met eigen spelregels en materiaal. Onder leiding van Minne Bouma, op dit gebied ook een ervaren trainer, leert men de kneepjes van het spel kennen. De toegang en de koffie (of thee) is gratis.

Toeschouwers zijn ook welkom! Als je de sportzaal in, wil zorg dan voor sportschoenen met een lichte zool. Dus geen zwarte zolen. Dat kan strepen geven op onze nog redelijk nieuwe vloer. Deze evenementen zijn ideaal om actief te blijven, plezier te hebben en nieuwe mensen te ontmoeten. Geschikt voor iedereen, ongeacht conditie of ervaring!

Op een later tijdstip hopen we nog een tennis- en gymnastiekinstuif voor 55-plussers te geven. Voor schooljeugd willen we in maart of april een sport-safari organiseren.

Omni Sportvereniging Oeverzwaluwen

Mobiele versie afsluiten